الغذاء لا الدواء

يعد كتاب الغذاء لا الدواء للمؤلف صبري القباني من الكتب المهمة التي تساعد القارئ على فهم أهمية التغذية السليمة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض. ففي هذا الكتاب، يقدِّم المؤلف معلومات قيِّمة حول التغذية وأهميتها في تحسين صحة الإنسان، وكذلك يشرح المؤلف كيف يمكن استخدام التغذية للوقاية من بعض الأمراض والحد من تطورها. ويتناول المؤلف في كتابه أهمية بعض المغذيات الأساسية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون في نظام غذائي صحي، وكذلك يشرح المؤلف كيف يمكن استخدام بعض الأطعمة لتحسين صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، والوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين. وفي الختام، يعد كتاب الغذاء لا الدواء من الكتب المهمة التي يجب على كل شخص قراءتها، حيث يساعد المؤلف القارئ على فهم أهمية التغذية السليمة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، وكذلك يقدِّم نصائح وإرشادات عملية لتحقيق هذا الهدف.